История SPA-терапии
«Древние народы приписывали воде мистические и даже божественные свойства. Но первыми тезис о том, что вода дарит здоровье, сформулировали древние римляне. Именно от них идут два наиболее популярных толкования названия терапии, в основе которой лежит вода – SPA.
По одной из версий SPA – это сокращение от римской поговорки «Sanus per aqua» – «Здоровье через воду». По другой – название терапии произошло от имени города Спа, входящего в Римскую империю (сейчас он находится на территории Бельгии). Город этот славился своими термальными источниками.
Римляне строили на термальных источниках бани-термы и проводили в них целые дни: парились, массировали и умащивали тела ароматическими маслами, погружались в прохладные бассейны с минеральной водой.
В России Петр I открыл на Карельской земле первый русский курорт «Марциальные воды». В XIX веке поездки «на воды» вошли в моду, и до революции весь цвет русского дворянства и интеллигенции регулярно выезжал то в Пятигорск, то в Баден-Баден. А после революции, с рождением советской курортологии, черноморские здравницы стали доступны всем.
Сегодня SPA-терапия переживает второе рождение. Помимо собственно водных процедур, SPA-лечение включает в себя массу составляющих: грязетерапию, ароматерерапию, талассотерапию и альготерапию, фитотерапию, всевозможные виды массажа, физические упражнения, лечебные диеты.
В современном понимании SPA – это сложнейший процедурный комплекс, который разрабатывается индивидуально для каждого и включает в себя методики оздоровления и процедуры красоты, как восточные, так и западные.
На пользу делу работают и новейшие научные разработки, и древние, проверенные временем рецепты. Главное достоинство SPA – воздействие не на какой-либо орган, а на организм в целом. Излечение тела приводит к «лечению» души: избавлению от стрессов, переутомления, бессонницы, депрессий.
SPA в медицине и косметологии
Какие же процедуры предлагает нам SPA? Их много, и некоторые из них вполне доступны нам в домашних условиях.
Обычная ванна – самая простая процедура, которую мы проделываем почти каждый вечер. Общеизвестно, что ванна, особенно с добавлением различных травяных отваров и экстрактов, эфирных масел или морской соли, способна решать множество задач.
Ванна усиливает кровообращение, снимает судороги, расслабляет или, напротив, тонизирует, снимает стресс – то есть довольно сильно воздействует на организм человека. Вот почему тем, кто страдает гипертонией или стенокардией, от ванн лучше вовсе отказаться. Всем остальным следует следить, чтобы уровень воды в ванне всегда был ниже сердца.
Сауна, русская парная, турецкий хамам и японская офуро – все эти разновидности бань тоже относятся к SPA-терапии (или, точнее, бальнеологии – разделу медицинской науки, который изучает происхождение, свойства и методы использования минеральных вод).
Такие процедуры очищают организм, способствуют восстановлению иммунитета, воздействуют на кровообращение. Но стоит помнить: перед тем, как войти во влажную русскую или турецкую парную, вдохнуть сухой жар финской сауны или погрузиться в целебные ароматные опилки японской ванны фуро, стоит проконсультироваться с врачом. Ведь долговременное воздействие высоких температур, а также их перепад (особенно при традиционном нырянии в снег или прорубь после сауны и русской бани), воздействуют на сердце и сосуды подобно электрошоку. А влажный пар затрудняет дыхание, что может быть опасно для тех, кто страдает заболеваниями легких и бронхов.
Грязелечение (или пелоидотерапия) в последнее время также очень популярно и широко используется в физиотерапии. Грязевые маски и обертывания помогают при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, болезнях мышц, нервной периферической системы, гинекологических заболеваниях и болезнях органов дыхания. Целебная грязь снимает судороги, успокаивает боль, регулирует лимфоток, устраняет кожные раздражения, заживляет воспаления, и оказывает благоприятное воздействие на многие процессы жизнедеятельности, лечит неврозы, снимает депрессии.
Парафинотерапия – аппликации и ванночки из парафина, используется как согревающая процедура в лечении болезней суставов и опорнодвигательного аппарата, а в косметологии – для смягчения, питания и увлажнения кожи лица, для лечения целлюлита и в качестве смягчающих и разогревающих ванночек для рук и ног при маникюре и педикюре.
Талассотерапия (в переводе с древнегреческого – «лечение морем») использует весь спектр воздействия морской среды: воду, грязи, водоросли, песок. При помощи процедур на базе морских водорослей и грязей, богатых микроэлементами и йодом, борются с целлюлитом, выводят токсины, разглаживают кожу, оказывают болеутоляющее и антисептическое действие на организм, помогают при остеопорозе, артрозе и бессоннице.
Противопоказанием могут служить болезни сердца и щитовидной железы, а также острые воспалительные процессы, поэтому при талассотерапии необходима консультация врача.
Ароматерапия использует в качестве целебного средства ароматические эфирные масла. Их молекулы непосредственно воздействуют на лимбическую систему мозга, отвечающую за эмоции, и потому моментально снимают стресс, повышают настроение, расслабляют или, напротив, бодрят.
Воздействуя непосредственно на кожу, эфирные масла способны на многое – они купируют воспаления, разглаживают морщины, снимают отеки, улучшают кровообращение, устраняют неприятный запах и т.д. У ароматерапии масса достоинств, и почти нет противопоказаний, разве что аллергия на определенное масло.
Также в SPA-терапии никак не обойтись без «лечения движением», то есть всевозможных видов массажа, лечебной гимнастики, плавания, фитнеса.
С помощью SPA-процедур можно не только помолодеть, но и почти «родиться заново». Все большей популярностью в салонах красоты пользуется так называемый «SPA день» – комплекс процедур по уходу за кожей, рассчитанных всего на 3-5 часов. Давайте устроим такой день дома!
В арсенале Объединенной Компании Faberlic достаточно средств для домашнего сеанса SPA: прежде всего, это французская «Полинезия» – серия продуктов, заботящихся о гармонии внутреннего и внешнего, а также уникальная серия косметики ASIA SPA.
Устройте себе выходной с одной из серий SPA-косметики и Вы не только преобразитесь внешне, но и надолго обретете душевный покой и отличное настроение!
Японские каникулы: ASIA SPA
ASIA SPA – это серия для тех, кто всегда хотел познакомиться с изящными ритуалами, благодаря которым японки обретают свою хрупкую красоту и неповторимое очарование.
Ритуал «Энергия и тонус»: уход за телом
Сила воды, согревающий аромат имбиря, солнечное тепло ванили – вот, что дает человеку целительные силы! Зарядитесь энергией традиционных восточных банных ритуалов офуро для снятия усталости и стресса.
Нанесите Оживляющий скраб для тела (арт. 2087), помассируйте 3-5 минут легкими круговыми движениями, а затем смойте теплой водой. Вдохновляющие ароматы экстрактов имбиря и бамбука улучшают настроение, дарят волшебные минуты расслабления и релаксации, стимулируют обменные процессы в коже, смягчая и разглаживая ее.
Далее о Вашей коже позаботится Согревающее крем-масло для тела (арт. 2088). Оно полностью впитывается и защищает кожу от сухости на долгое время. Экстракты имбиря и бамбука согревают и стимулируют обменные процессы в коже. Масло сасанквы, сильный антиоксидант, идеально подходит для иссушенной кожи.
Ритуал «Секреты расслабления»: уход за руками и ногами
Кожа рук без изъянов, бархатистая и нежная: для истинных японок уход за телом – это возможность оживить повседневность и насладиться каждым ее мгновением.
Нанесите на кисти Омолаживающий бальзам для рук (арт. 2089), в состав которого входит масло сасанквы (японской камелии). Бальзам обладает сильными антиоксидантными свойствами, омолаживает и разглаживает кожу, возвращает ей эластичность. Имбирь обновляет и тонизирует кожу рук, снимает усталость и дневной стресс.
Ухоженные женские ноги в стране восходящего солнца – чуть ли не главный «элемент» красоты. Идеально гладкие стопы с аккуратными ногтями, покрытыми красным лаком, считались высшим шиком среди гейш эпохи Фукагава. Побалуйте себя и вы! В формулу нашего Питательного бальзама для ног (арт. 2090) входит имбирь, который улучшает кровообращение и снимает усталость. Масло сасанквы смягчает кожу стоп, снимает ощущение дискомфорта, а тонкий аромат бальзама создает атмосферу умиротворения.
Ритуал «Новое сияние»: уход за лицом
Японские красавицы убеждены, что секрет красоты кожи кроется в грамотном очищении. 
Возьмите немного Крема-моти для умывания (арт. 2081), нанесите на влажную кожу лица, вспеньте легкими массирующими движениями, а затем смойте теплой водой.
Этот нежный мусс, очищает и удаляет омертвевшие клетки кожи, выводит токсины, оставляя кожу сияющей. В состав средства входит экстракт цветущего лотоса, обладающий исключительным тонизирующим и очищающим эффектом. Он удаляет с кожи излишки жира, а протеины риса, основы японского десерта моти, смягчают кожу и сохраняют необходимую увлажненность.
В Японии говорят: «Возраст мужчины – его дух, возраст женщины – её лицо». Маска для безупречной красоты (арт. 2082) поможет Вам сохранить молодость и красоту. Нанесите маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз, и оставьте на 5-15 минут, затем смойте теплой водой.
Маска обогащена эффективными ингредиентами, которые придадут румянец, освежат цвет лица и очистят поры. Витамины и природные экстракты интенсивно питают кожу, превращая ее в «фарфоровое» совершенство. Лотос, символ совершенства и чистоты, очищает и сужает поры, освежает и выравнивает цвет лица, обладает осветляющим действием, успокаивает кожу и снимает покраснение.
Маска особенно рекомендуется для чувствительной и уставшей кожи. Питательные протеины риса сделают кожу сияющей, отдохнувшей и свежей, глубоко увлажнят и замедлят старение. Провитамин В5, также входящий в состав маски, необходим для обновления и восстановления клеток кожи, он способствует заживлению ранок и микроповреждений, участвует в энергетическом обмене. Витамины С и Е, мощные антиоксиданты, нейтрализуют свободные радикалы, вызывающие старение кожи и повышают ее тонус.
Далее нанесите на кожу лица Нежный тающий крем «Новое сияние» (арт. 2083). В состав крема входит экстракт лотоса, витамины С, Е и протеины риса, масло ши, которое питает, увлажняет и восстанавливает барьерную функцию кожи, придает ей бархатистую нежность и упругость. А увлажняющий комплекс Aquaxyl увеличивает запасы влаги в коже, уменьшает ее потерю, повышает устойчивость кожи к агрессивным факторам внешней среды.
Выходной в стиле SPA: «Полинезийская сказка»
Острова Французской Полинезии – это мир, отличный от привычной городской жизни, это соединение экзотики Востока и западного шика, мир, наполненный счастьем, головокружительными ароматами и потрясающими впечатлениями. Только там соединяются тайские и балийские традиции ухода за внешностью, местный таитянский колорит и искусство жить красиво.
На островах Полинезии растет множество экзотических фруктов, растений и цветов, которые на протяжении веков использовались в косметических ритуалах полинезийками, известными своей невероятной красотой.
Благодаря серии «Полинезия», Вы сможете познакомиться с этим экзотическим курортом, не выходя из дома. Ингредиенты серии «Полинезия» действительно уникальны. Чего стоит одно только масло таитянского монои! Его получают, выдерживая бутоны таитянской гардении в кокосовом масле. Получается многоцелевое масло, поддерживающее водный баланс, питающее кожу и волосы.
Еще один редкий ингредиент – ягода Нони, родственник гуавы и настоящий кладезь витаминов. Эти ягоды интенсивно увлажняют и питают кожу, предотвращая дальнейшую потерю влаги.
Среди других ингредиентов, на которых построена серия «Полинезия», отметим экстракт ванили Бора Бора и цветы Франжипани.
Ваниль в изобилии используется в SPA-процедурах, так как обладает чудесными ароматерапевтическими свойствами и снимает стресс. Она также является антиоксидантом, способным нейтрализовать вредное воздействие свободных радикалов, защитить кожу от сухости и потрескивания, оставляя ощущение шелковой мягкости. К тому же, ваниль всегда считалась мощным афродизиаком.
Франжипани обладает великолепным ароматом и отлично очищает кожу, снимая кожное раздражение и сухость, что особенно полезно для чувствительной кожи. Все эти ингредиенты входят в состав косметики «Полинезия» и ухаживают за вашей кожей с восточным вниманием и деликатностью. Отправляемся в путешествие!
Для начала зажгите свечи и включите тихую расслабляющую музыку или запись звуков природы. Наполните ванну теплой водой, добавьте минеральную соль или несколько капель эфирного масла, расслабьтесь. Вымойте голову шампунем, подходящим по типу ваших волос.
Затем нанесите на волосы.
После процедуры для волос приходит время побаловать тело. Используйте Гель-пилинг для тела с белоснежным песком Муреа (арт. 2075). Он деликатно очищает поры от загрязнений, и Ваша кожа начинает дышать, готовясь впитывать полезные вещества.
Заканчиваем «банные процедуры», принимая душ с Нежным крем-гелем с маслом Монои (арт. 2079). Это мягкое средство глубоко увлажнит Вашу кожу и наполнит ее питательными веществами.
Теперь самое время прилечь. Наносим на ноги до колена Питательный бальзам для ног с ванилью Бора Бора (арт. 2071
), заворачиваемся в полотенце или простыню и расслабляемся... А бальзам пока снимет усталость с ног, разгонит застоявшуюся кровь, смягчит кожу. Для усиления эффекта можно надеть носочки.
В заключение SPA-программы, перед тем как одеться, вы можете побаловать себя
На волосы можно нанести Увлажняющий спрей с цветами Тиарэ (арт. 2078) для придания им мягкости, блеска и безупречно здорового вида струящихся локонов. Спрей и прическу сохранит, и защитит волосы от внешних агрессий.
Устройте себе незабываемый выходной в стиле SPA, и Ваша кожа отблагодарит Вас прекрасным внешним видом, сияющим здоровьем и красотой!»
С уважением,
Римма Корнеева, главный косметолог и руководитель Центра научно-технических разработок Объединенной Компании Faberlic, к.м.н.
Ритуал «Кристальная чистота»: уход за волосами
Красивая женщина, по мнению японцев, должна иметь невероятно длинные, густые и ухоженные волосы. Уход за волосами лучше всего начать с использования Тонизирующего скраба для глубокого очищения головы (арт. 2084). Он глубоко очищает и тонизирует кожу головы, улучшает кровообращение, стимулирует рост здоровых волос, удаляет остатки укладочных средств, готовит кожу головы и волосы к воздействию укрепляющих масок.
Бамбук, входящий в состав средства, укрепляет волосы и стимулирует их рост, защищает кожу головы от сухости, а волосы – от вредного воздействия внешних факторов.
Смочите волосы водой, разделите на прядки и нанесите небольшое количество скраба на кожу головы.
Массируйте 2-5 минут, после чего вымойте голову Увлажняющим шампунем, придающим блеск (арт. 2085). Он бережно очищает, ухаживает и восстанавливает поврежденную структуру волос, придавая им силу и эластичность.
Кроме бамбука, который укрепляет волосы, стимулирует их рост, поддерживает нормальный рН-баланс кожи и снимает неприятный зуд, в состав шампуня входит масло сасанквы, которое увлажняет волосы, улучшает их эластичность, а также питает кожу головы. Шампунь подходит для всех типов волос, а для иссушенных или поврежденных – он просто идеален!
Далее нанесите на волосы по всей длине Укрепляющую маску-обертывание (арт. 2091). Хорошо помассируйте кожу головы и оставьте маску на волосах на 3-5 минут, после чего тщательно смойте средство теплой водой. Она интенсивно восстанавливает волосы, особенно рекомендуется для сухих или длинных, а также поврежденных прядок. Экстракт бамбука и масло японской камелии глубоко питают волосы, укрепляют и восстанавливают их структуру до самого основания. Волосы становятся эластичными, сияют здоровым блеском, легко и быстро укладываются.
Настоящая гейша, покорительница мужских сердец, не может обойтись без идеальной прически. Разглаживающий бифазный кондиционер, придающий блеск (арт. 2086), оживляет «уставшие» волосы, придает им сияние и блеск, облегчает расчесывание и укладку, защищает от воздействия высоких температур и окружающей среды. Бальзам не утяжеляет волосы и не оставляет жирной пленки. Теперь Ваши волосы полны энергии и блеска!
Теплую тающую маску для волос с мякотью ягод Нони (арт. 2077) и оставьте на 20 минут. Она сделает прядки сильными, блестящими и увлажнит кожу головы. Поскольку процедура «теплая», она стимулирует кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц, снимает головную боль и напряжение, нормализует кровяное давление.
Увлажняющей эмульсией для тела (арт. 2074) и Легким мистом для ног с цветами Франжипани (арт. 2070). Особенно подходят эти средства для сухой кожи.
