С медицинской точки зрения подкожные изменения, которые мы привыкли называть «целлюлитом», не считаются аномальными. Но все мы стремимся к идеально гладкой коже, хотим избавиться от пресловутой «апельсиновой корки». Как делать это, какие средства использовать, и влияют ли на появление признаков целлюлита наши принципы питания? В этой публикации вы найдете ответы на все эти вопросы, научитесь избавляться от апельсиновой корки, причем без особых хлопот.
- Что такое целлюлит, и как понять, есть ли он у меня?
Целлит – это участок кожи, напоминающий корку апельсина. Чаще всего он появляется в области бедер в виде небольших ямочек у 90% женщин. Научного объяснения целлюлита нет до сих пор. Кто-то из медицинских специалистов выдвигает гипотезу о том, что его провоцирует сидячий образ жизни, кто-то считает провокатором неправильное питание или наследственность, сбой на гормональном уровне.
- Риск обнаружить у себя целлюлит велик для каждой женщины?
Да, это так. К группе повышенного риска относятся неактивные девушки и женщины, с вредными привычками, неправильным питанием и пренебрежительным отношением к уходу за кожей тела. Даже в плотном графике необходимо найти минутку для того, чтобы сделать легкий массаж в проблемных зонах, необходимо позволить себе купить ухаживающие средства не только для лица, но и для тела. Не обязательно посещать массажиста или салоны красоты, достаточно один раз в неделю побаловать себя простой процедурой, проведенной с помощью вибромассажера от Faberlic арт.9373. Стоит он недорого, а вот пользы приносит много – улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, восстанавливает тонус эпидермиса, что препятствует развитию целлюлита.
- Чтобы избежать появления целлюлита достаточно правильно питаться, делать массаж и заниматься спортом?
Это отличная профилактика целлюлита, но ее обязательно нужно дополнить качественным уходом за кожей – обеспечить питание и увлажнение кожи в проблемных зонах с помощью специальных составов. В ассортименте Faberlic есть сразу несколько таких средств:
Сухое масло для тела Сокровища Востока арт.2415 - питает и увлажняет кожу тела, работает как ароматерапия, - Массажное масло Дары Майя арт.2430 – восстанавливает структуру эпидермиса, сокращая проявления целлюлита.
- Часто слышу, что антицеллюлитные крема не эффективны и бесполезны. Это не так?
Любые средства, в том числе и антицеллюлитные крема, эффективны лишь в начальной стадии развития проблемы и только при их регулярном, системном применении. Избавиться от ярко выраженной апельсиновой корки практически невозможно, но предупредить целлюлит – это вполне выполнимая задача.
Превратите уход за телом в ритуал, получайте от него в удовольствие, используйте комплексный подход. В него обязательно должно входить регулярное, не реже одного раза в неделю, очищение. Для этого отлично подойдет Очищающий скраб для тела Сокровища Востока арт.2420 от Faberlic. Входящие его состав частички косточек абрикоса очистят поверхность эпидермиса от слоя ороговевших клеток, что позволит ему наполняться кислородом и в полной мере впитывать вещества из антицеллюлитных, питательных и увлажняющих средств. Очищающие процедуры в разы усиливают действие ухаживающих кремов любого направления – важно понимать это.
- Какие процедуры и средства нужно включить в антицеллюлитный уход за телом?
Антицеллюлитный уход – это вывод лишней жидкости из структуры эпидермиса, активизация кровообращения в проблемной зоне и разогревающие процедуры. Всех этих эффектов можно добиться с помощью простого ежедневного массажа, длительностью не менее 5 минут, а точнее – всего 5(!) минут! Сделать его максимально эффективным поможет простой Массажер для тела от Faberlic арт.11374. Его можно применять и при нанесении антицеллюлитных средств. Разогретая кожа гораздо лучше впитывает и усваивает полезные вещества, быстрее насыщается кислородом.
- Но существует мнение, что излишнее разогревание негативно отражается на тонусе кожи. Так ли это?
Не обязательно доводить уход за проблемными зонами тела до фанатизма. Процедуру можно прекратить, если появились неприятные ощущения, и закончить ее контрастным душем. Это не только усилит эффект, но и закрепит результат.
- Не простужусь ли я, если сразу после разогревающих процедур буду принимать холодный душ?
Не холодный, а контрастный! Простуда будет исключена, более того, повысится иммунитет, если соблюдать несколько простых правил:
- на этапе привыкания контраст температур должен быть умеренным, а увеличивать его можно только постепенно, и до комфортных разниц,
- принимать такой душ лучше утром – вечером он взбодрит, и будет сложно заснуть,
- не обязательно подвергать такой процедуре все тело (на голове ведь не бывает целлюлита), достаточно обработать проблемные участки,
- начинать закаливание организма в целом и кожи нужно в теплое время года – весной или летом,
- после контрастного душа необходимо растереть тело жестким полотенцем.
Правила просты, процедура не займет много времени, и не будет обременительной даже в утренние часы.
- Ежедневно делать массаж и принимать контрастный душ – наверняка я либо устану от этого, либо пропущу 1-2 дня, что снизит эффект. Может быть, есть антицеллюлитные средства, помогающие моментально?
В борьбе со столь серьезной проблемой, как целлюлит, важен системный подход и регулярность. Любите себя и хотите быть красивой? Проявите стойкость и терпение! Но если стойкости и терпения не хватает, хотя бы 1-2 раза в неделю используйте специальные средства, такие как Активная сыворотка для коррекции фигуры из серии Expert от Faberlic арт.1211. Она незаменима для профилактики целлюлита в борьбе с ним. Вещества, входящие в ее состав, не только помогают уменьшить объемы тела, но и нормализуют естественные обменные процессы в коже и подкожном слое, выводят лишнюю жидкость, уменьшая отечность, питают кожу и восстанавливают ее регенерацию.
- Борьба с целлюлитом поможет мне еще и похудеть?
Конечно! Что такое лишний вес? Это, прежде всего, скопление жидкости в подкожном слое, а не только жировые отложения. Вывод застоявшейся жидкости называется «лимфодренаж», и только с его помощью можно в короткие сроки избавиться как минимум от 3 см объема в области бедер, талии. Усилить эффект от лимфодренажных процедур помогут уникальные разработки от Faberlic – Патчи для похудения для проблемных зон Ideal Body арт.1198 и Патчи для талии и области живота арт.1199. Использовать их нужно курсом, но это не доставит особых хлопот – наклеивать патчи можно на ночь. Они эффективны и как самостоятельное средство для похудения или борьбы с целлюлитом, и в комплексе.
Ну а теперь, когда получены ответы на все вопросы, можно систематизировать антицеллюлитный уход и выделить его основные этапы:
- контрастный душ,
- процедуры обертывания со специальными средствами,
- здоровое питание,
- активный образ жизни,
- снижение нервного напряжения.
Как видите, ничего сложного в нем нет, нужно просто приложить усилия, заставить себя бороться. А мы всегда готовы вам помочь стать еще красивее!
